【全民健身】韻動跑團周三聚跑，風(fēng)光帶
活動時間：10月31日19:00
活動地點：風(fēng)光帶一橋火車頭株洲站
活動路線：風(fēng)光帶
活動距離：1-10K （跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程）
本期隊長： 小邪
活動備注：請帶好更換衣服及毛巾。如遇下雨活動取消，請留意群消息，志愿者報名請于在群內(nèi)跟帖，七點簽到，七點半準時開跑，不等人，新人可根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇具體，有領(lǐng)跑兔子帶隊跑，以及志愿者收隊，堅決不落下任何一個人！
活動流程：
1：19:00 開始集合掃碼簽到，跑友交流
2：19:10 新人介紹
3：19:20 集體熱身
4: 19:30 準時開跑
5：20:30 0-10公里（新人可自行選擇距離）。
6：20:40 跑友交流，集體拉伸
7: 20:40 合影留念，活動結(jié)束
注意事項：敬告各位跑友天氣寒冷，量力而行，跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程，跑步過程中適量飲水，安全第一，出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步，請跑友們相互照應(yīng)，出現(xiàn)情況請及時匯報隊長！
本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動，當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時，韻動跑團發(fā) 起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任，凡參與活動者均視為接受本聲明；
劉澤祥一株洲韻動跑團
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小邪和悶油瓶
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