【韻動跑團(tuán)】周三例行聚跑--聚跑風(fēng)光帶!
又遇涼爽好天氣,又周三聚跑時,夜跑來襲,與愛同行。周三晚七點半,穿上跑鞋,相約在風(fēng)光帶。
活動時間:8月24日19:30
活動地點:風(fēng)光帶---一橋橋頭株洲站(集合點)
活動路線:一橋-二橋往返
活動距離:1K-10K(跑友根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇里程)
本期活動隊長: xx城,三月
活動備注:志愿者報名請于隊長聯(lián)系,七點半簽到,八點準(zhǔn)時開跑,不等人,新人可根據(jù)自己狀態(tài)自行選擇具體,有領(lǐng)跑兔子帶隊跑,以及志愿者收隊,堅決不拉下任何一個人,周三請與我們一起盡情奔跑吧,跑友跟群內(nèi)帖后須通過網(wǎng)上報名,現(xiàn)場簽到方可生效。
活動流程:
1:19:30 開始集合掃碼簽到,團(tuán)員交流
2:19:40 新人介紹
3:19:50 集體熱身
4: 20:00 準(zhǔn)時開跑
5:21:00 集體慢跑1k-10k,不落下任何一人。
6:21:10 跑友交流,集體拉伸
7: 21:30 合影留念,活動結(jié)束
本活動屬于自由組織參與的民間線上跑步活動,當(dāng)由于意外事故、急性疾病等不可預(yù)測因素造成身體損害時,韻動跑團(tuán)發(fā)起者和組織者不承擔(dān)任何相應(yīng)法律責(zé)任,凡參與活動者均視為接受本聲明;
韻動跑團(tuán)每周例行聚跑活動會采用簽到打卡積分的方式,跑友通過報名鏈接參加跑團(tuán)活動,現(xiàn)場二維碼簽到,獲得積分,新團(tuán)員參與兩次活動+志愿者服務(wù)1次,即可定制團(tuán)服。積極參與跑團(tuán)活動,堅持跑步打卡,認(rèn)可跑團(tuán)理念者,根據(jù)跑量,配速,積分,邀請加入精英群,與大神交流進(jìn)步,有機(jī)會贏取跑團(tuán)定制團(tuán)服等享不完的福利!
注意事項:敬告各位跑友天氣炎熱,量力而行,跑友根據(jù)自己體力跟狀態(tài)選擇里程,跑步過程中盡量多飲水,安全第一,出現(xiàn)身體不適請立即停下腳步,請跑友們相互照應(yīng),出現(xiàn)情況請及時匯報隊長!
^_^木木
181***1588
135***0050
186***8572
阿暢
星際天空