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李在福羽毛球教學視頻-雙打進攻與防守的站位練習

授課老師 : 李在福羽毛球教學視頻

開課時間 : 2016-12-20

咨詢電話: 無

  • 課程介紹
  • 注意事項
  •   【羽毛球】雙打防守站位


      你將球挑到對手場區(qū)右足夠的深度和高度的時候,你和你的同伴應該有默契地防守:防守對手直線球的一方隊員靠近自己的場區(qū)邊線,而防守對手斜線進攻的隊員站位靠近中間,并比防守直線的球員站的靠近網前一點,因為斜線球距離長,而有時間反應。例如,將球打到對手頭頂后場的時候,右面場區(qū)的防守隊員站位靠近右面的場區(qū)邊線,而左面的防守球員向中間靠近,以減少兩個人之間的空擋,在對方運動員后場進攻點與防守方兩人站位的兩點之間作連線,大致可以形成一個等腰三角形。


      三種情況:


      1、當你在網前挑高球的時候,切記要直線后退!因為你的同伴在后面能清楚的看見你的行動,而站位后一點的時候他所受到的威脅小一點,有足夠的時間跑去斜線補位。


      2、當你的同伴在后場打直線高球的時候,你需要斜線后退!例如同伴在頭頂打直線高球,你應該斜線后退到右面的場區(qū),而讓同伴防守左面的場區(qū)。這是因為你在前面看不到同伴的動作。


      3、當你意識到同伴回球是高球的時候,對方可能已經做好進攻的準備了。而你直線后退的話,不但容易與同伴站位沖撞,而且斜線位置將形成一個空檔,即使后場隊員及時補位,防守的難度也較大。

      在場地中,你與同伴間防守的陣型,應該向球所在的那邊場地靠近。兩人之間的距離要保證,并且將注意力重點放在防守兩人之間的區(qū)域。當球打到對手后場角落的時候,我們防守的要點必須是防守直線的球員靠近邊線,而防守斜線球的隊員向場地中心靠近并且略站前一點,這是我一再強調的基本陣型,即使初學者也要形成這樣的站位意識。




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