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  【反手側寧技術學習方法/步驟】

  1、反手側擰技術是一項非常實用的進攻技術，通過側擰的方式可以一定程度上借助來球的旋轉進行摩擦，可以極大的提高上臺率。反手側擰最具代表性的就是S型的引拍姿勢，通過頂肘內曲手腕的方式進行引拍，從而加大引拍的幅度。

  2、如果我們是正對來球進行擰拉的話，球正好接觸到球拍的正面，就非常吃旋轉。如果我們拍面?zhèn)冗^來一點去摩擦球的側面，就可以減少50%以上的吃轉程度，還可以借助來球的旋轉進行摩擦。

  3、我們在剛開始學習的時候，不用把手腕內曲的過多，先練習利用手腕轉動摩擦球的側面，將球給提過去。

  4、最后我們要結合腳下移動來側擰正手小三角的球，我們的提前預動很重要，視頻當中詳細講解了，我們該什么時候啟動。