姚明體能訓(xùn)練師james,私人10大上籃訓(xùn)練方法揭秘
授課老師 : james
開課時(shí)間 : 2016-12-21
咨詢電話: 無
在籃球比賽中,上籃是我們所有進(jìn)攻武器中理論上最接近籃筐,得分命中率最高的方法。越靠近籃筐會(huì)讓你的攻擊把握性、準(zhǔn)確率越高這點(diǎn)從理論上分析是沒有任何問題的。然而,在比賽實(shí)戰(zhàn)中,有不少球員的上籃命中率卻大打折扣,特別是在業(yè)余愛好者中,這種情況更是十分突出。有不少人在實(shí)戰(zhàn)比賽中的上籃成功率甚至低于他的罰球或中距離投籃命中率,出現(xiàn)越靠近籃筐,反而得分概率越低的現(xiàn)象。