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  【步伐技巧】

  高速帶球跑動過程中，身體向同側(cè)的腳前進的方向移動，而另外一只腳向先前落地的那只腳的反方向運動，而且是大步變向，然后身體也向另一只腳的方向移動變向。相當于在高速中變向，另一只腳落地的同時，上半身完成變向，以落地的那只腳為支撐腳，發(fā)力，起跳，上籃，以避免走步。這個動作就是非常好看并且實用的歐洲步。

  完成歐洲步的難度在于對身體協(xié)調(diào)性要求較高，人球結(jié)合要好，球跟著上半身走，在變向時又要跟著上半身完成大幅變向，人球結(jié)合不好變向容易丟球。